SALUD MENTAL

  cómo mantener su salud emocional

¿Qué es buena salud emocional?

Las personas que emocionalmente son sanas tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se sienten bien consigo mismas y tienen buenas relaciones interpersonales. Pueden poner los problemas en perspectiva.


Es importante recordar que personas que tienen buena salud emocional algunas veces tienen problemas emocionales o enfermedades mentales. La enfermedad mental con frecuencia tiene una causa física tal como un desequilibrio químico en el cerebro. El estrés y los problemas en la familia, trabajo o el colegio a veces pueden desencadenar una enfermedad mental o hacer que esta empeore. Sin embargo, las personas que emocionalmente están sanas han desarrollado maneras de hacerle frente al estrés y los problemas. Ellas saben cuándo necesitan buscar ayuda de parte de su médico o de un asesor psicológico.

¿Y con respecto a la rabia?

La gente a veces no sabe cuál es la causa de su rabia, cuánta rabia están llevando por dentro o cómo expresar rabia. Usted puede tener rabia en relación con ciertos eventos, consigo mismo o en relación con las acciones de las demás personas. Además, muchas cosas pequeñas pueden acumularse y hacerle pensar que la vida es injusta.


Si usted se da cuenta de que se está poniendo demasiado irritable o de que está tomando riesgos que no son saludables (tales como tomar alcohol en exceso o abusar de drogas) usted puede tener un problema para resolver la rabia. Es muy importante que usted hable con un médico o con un asesor psicológico acerca de cómo obtener ayuda.

¿Qué puedo hacer para evitar problemas?

Primero esté al tanto de sus emociones y reacciones y trate de entenderlas. Aprender a diferenciar las causas de la tristeza, frustración y rabia en su vida le puede ayudar a manejar mejor su salud emocional. El cuadro de abajo le da algunos otros consejos útiles.

Consejos para lidiar con sus emociones

• Aprenda a expresar sus sentimientos en formas adecuadas. Es importante que la gente que está cerca de usted sepa cuando hay algo que le está molestando a usted. Guardar sentimientos de tristeza o de rabia dentro de si consume energía adicional y puede causar problemas en sus relaciones interpersonales y en su trabajo o escuela.
• Piense antes de actuar. Las emociones pueden ser muy fuertes. Pero antes de que usted se deje llevar por sus emociones y diga o haga algo de lo cual podría arrepentirse tómese tiempo para pensar las cosas.
• Empéñese por lograr llevar una vida balanceada. Saque tiempo para hacer las cosas que disfruta. Concéntrese en las cosas positivas en su vida.
• Ocúpese de su salud física. Su salud física puede afectar su salud emocional. Cuide de su cuerpo haciendo ejercicio con regularidad, comiendo alimentos saludables y durmiendo lo suficiente. No abuse de las drogas o del alcohol.

¿Cómo afecta el estrés mis emociones?

Su cuerpo responde al estrés produciendo hormonas de estrés. Estas hormonas le ayudan a su cuerpo a responder a situaciones de necesidad extrema. Pero cuando su cuerpo produce demasiadas de esas hormona durante un período de tiempo largo, las hormonas agotan su cuerpo y sus emociones. Las personas que están continuamente bajo los efectos del estrés (tensionadas) con frecuencia son emocionales, ansiosas, irritables e incluso depresivas.


Si es posible trate de cambiar la situación que está causando su estrés. Los métodos de relajación tales como la respiración profunda y la meditación, y el ejercicio, también son útiles para afrontar el estrés.

¿Los problemas emocionales se pueden tratar?

Sí. Asesoría psicológica, grupos de ayuda y medicamentos pueden ayudar a las personas que tienen problemas emocionales o que padecen una enfermedad mental. Si usted tiene un problema emocional presente hable con su médico de familia. El médico le puede ayudar a encontrar el tipo de tratamiento adecuado.

Fuente: Escrito por el personal editorial de familydoctor.org.

 

MUJER CRIADA POR HOMOSEXUAL PIDE A GOBIERNOS PROTEGER EL VERDADERO MATRIMONIO…

IMPACTANTE TESTIMONIO

Una mujer canadiense que fue criada en un hogar homosexual se dedica ahora a asistir a otras personas que atraviesan por la misma situación y a pedir a los gobiernos del mundo que protejan el matrimonio entre hombre y mujer.

Según informa ForumLibertas.org, Dawn Stefanowicz vive en Ontario, Canadá, con su esposo de toda la vida y sus dos hijos, a los que ha educado en casa. Actualmente prepara su autobiografía y desarrolla un ministerio especial desde el sitio web: Brinda ayuda a otras personas que como ella crecieron a cargo de un padre homosexual y fueron expuestas a este estilo de vida.

Stefanowicz explica en el sitio web “cómo en su infancia estuvo expuesta a intercambios de parejas gays, playas nudistas y la falta de afirmación en su feminidad, cómo le hirió el estilo de vida en el que creció, y ofrece ayuda, consejo e información para otras personas que han crecido heridas en un entorno de ‘familia’ gay, un estilo de ‘familia’ que ella no desea para nadie y que cree que las leyes no deberían apoyar”.

Su testimonio:

En su relato, Stefanowicz explica que debido a una enfermedad grave de su madre debió quedar al cuidado de su padre homosexual cuando aún era una niña. “Estuve expuesta a un alto riesgo de enfermedades de transmisión sexual debido al abuso sexual, a los comportamientos de alto riesgo de mi padre y a numerosas parejas”, relata.

“Incluso cuando mi padre estaba en lo que parecían relaciones monógamas, continuaba haciendo ‘cruising’ buscando sexo anónimo. Llegué a preocuparme profundamente, a amar y entender con compasión a mi padre. Compartía conmigo lo que lamentaba de la vida. Desgraciadamente, siendo niño unos adultos abusaron sexual y físicamente de él. Debido a esto, vivió con depresión, problemas de control, estallidos de rabia, tendencias suicidas y compulsión sexual. Intentaba satisfacer su necesidad por el afecto de su padre, por su afirmación y atención, con relaciones promiscuas y transitorias. Las (ex) parejas de mi padre, con los que traté y llegué a apreciar con sentimientos profundos, vieron sus vidas drásticamente acortadas por el SIDA y el suicidio. Tristemente, mi padre murió de SIDA en 1991″, recuerda.

Según Stefanowicz las “experiencias personales, profesionales y sociales con mi padre no me enseñaron el respeto por la moralidad, la autoridad, el matrimonio o el amor paterno. Me sentía temerosamente acallada porque mi padre no me permitía hablar de él, sus compañeros de casa, su estilo de vida y sus encuentros en esa subcultura. Mientras viví en casa, tuve que vivir según sus reglas”.

“Sí, amaba a mi padre. Pero me sentía abandonada y despreciada porque mi padre me dejaba a menudo para estar varios días con sus compañeros. Sus parejas realmente no se interesaban por mí. Fui dañada por el maltrato doméstico homosexual, las tentativas sexuales con menores y la pérdida de parejas sexuales como si las personas fueran sólo cosas para usar. Busqué consuelo, busqué el amor de mi padre en diversos novios a partir de los 12 años”, sostiene.

Stefanowicz recuerda que “desde corta edad, se me expuso a charlas sexualmente explícitas, estilos de vida hedonistas, subculturas GLBT y lugares de vacaciones gay. El sexo me parecía gratuito cuando era niña. Se me expuso a manifestaciones de sexualidad de todo tipo incluyendo sexo en casas de baño, travestismo, sodomía, pornografía, nudismo gay, lesbianismo, bisexualidad, voyeurismo y exhibicionismo. Se aludía al sadomasoquismo y se mostraban algunos aspectos. Las drogas y el alcohol a menudo contribuían a bajar las inhibiciones en las relaciones de mi padre”.

“Mi padre apreciaba el vestir unisex, los aspectos de género-neutro, y el intercambio de ropas cuando yo tenía 8 años. Yo no veía el valor de las diferencias biológicamente complementarias entre hombre y mujer. Ni pensaba acerca del matrimonio. Hice votos de no tener nunca hijos, porque no crecí en un ambiente de hogar seguro, sacrificial, centrado en los niños”, señala.

Las consecuencias:

“Más de dos décadas de exposición directa a estas experiencias estresantes me causaron inseguridad, depresión, pensamientos suicidas, miedo, ansiedad, baja autoestima, insomnio y confusión sexual. Mi conciencia y mi inocencia fueron seriamente dañados. Fui testigo de que todos los otros miembros de la familia también sufrían”, sostiene Stefanowicz.

Ella asegura que sólo después de haber tomado las decisiones más importantes de su vida, empezó a darse cuenta de cómo la había afectado crecer en ese ambiente.

“Mi sanación implicó mirar de frente la realidad, aceptar las consecuencias a largo plazo y ofrecer perdón. ¿Podéis imaginar ser forzados a aceptar relaciones inestables y prácticas sexuales diversas desde corta edad y cómo afectó a mi desarrollo?. Desgraciadamente, hasta que mi padre, sus parejas sexuales y mi madre murieron, no pude hablar públicamente de mis experiencias”, explica.

“Al final, los niños serán las víctimas reales y los perdedores del matrimonio legal del mismo sexo. ¿Qué esperanza puedo ofrecer a niños inocentes sin voz? Gobiernos y jueces deben defender el matrimonio entre hombre y mujer y excluir todos los otros, por el bien de nuestros niños”, concluye.

FUENTE:www.laoveja100.wordpress.com

 

AMISTAD

 

NADIE TIENE MAYOR AMOR QUE ESTE, QUE UNO PONGA SU VIDA POR SUS AMIGOS. 

JUAN 15:13

 

PRESENTES POR EL DÍA DE LA AMISTAD

 

 HERMOSOS SEÑALADORES HECHOS CON MATERIALES QUE TENEMOS EN CASA

GOMA EVA, IMPRESIÓN EN PAPEL, MOSTACILLAS DE COLORES,ADHESIVOS

CORTAR RECTANGULOS DE GOMA EVA,  10 CM x 3CM

DISEÑAR Y CORTAR FLORES EN GOMA EVA

 DARLES FORMA CON EL CALOR DE LA PLANCHA.

PUEDES DISEÑAR VARIOS MODELOS, YO OPTE POR ESTAS QUE ME GUSTAN MUCHO.

 

ELEGIR LA FRASE QUE MAS TE GUSTE, 6 CM x 2 CM. ADHERIR CON ADHESIVO COMUN, YO USE LA GOTITA PARA ADHERIR LA FLOR Y A ELLA LA MOSTACILLA.

 

ASI QUEDARON LOS SEÑALADORES, MUY BONITOS,  Y  FACILES DE ELABORAR

ESPERO LES HAYA GUSTADO.

 

Mbejú  comida típica del Paraguay

 

Para los dias de frío, una deliciosa receta típica paraguaya que puede acompañar muy bien el mate

Ingredientes

8 huevos
300g grasa de cerdo
1 taza de leche
1kg de almidón mandioca
1/2kg de queso paraguay o queso criollo
Sal a gusto.

  Preparación

Se bate muy bien la grasa incorporando de a uno los huevos y batiendo enérgicamente –cuanto más batido mejor será la preparación.
Se le agrega la leche tibia, también batiendo enérgicamente hasta incorporarla totalmente, luego el almidón con la sal.

Por ultimo el queso paraguay o queso criollo, que se rompe con las manos y se va integrando a la mezcla, levantando parte de esta con ambas manos y frotándolas una contra otra, continuando de esta manera con la mezcla, hasta obtener una especie de arenilla gruesa (así se guarde bien tapado en la heladera hasta su uso, es preferible hacerlo inmediatamente).

Se calienta una sartén preferentemente en fuego de braza –de leña o carbón-, se pinta con un poco de grasa y se coloca un puñado de la mezcla en el centro.
Con ayuda de una cuchara se presiona y va formando una tortilla fina.
Se sigue presionando durante toda la cocción, primero en el centro y luego los bordes, hasta sentir que se desprende, entonces se invierte como una crêpe para terminar su cocción del otro lado.
!!Se comen calientes!!

 

posteado por tgrq

 

FUENTE: www.taringa.net 

 

Argentina legalizó el matrimonio homosexual

Argentina legalizó este jueves el matrimonio entre homosexuales, el primer país en América Latina que concede a los gays y lesbianas todos los derechos legales, responsabilidades y protecciones que trae el matrimonio a las parejas heterosexuales.

Tras una sesión de 16 horas, el Senado aprobó por la madrugada un controvertido proyecto de ley federal de matrimonio entre homosexuales.

La norma fue aprobada poco después de las 04:00, luego de una sesión de casi 16 horas, por 33 votos a favor, 27 en contra y tres abstenciones.

La Cámara de Diputados ya había aprobado en mayo el proyecto, que cuenta con el apoyo de la presidenta Cristina Fernández de Kirchner. Se prevé que tras la sanción de la ley se producirá una ola de casamientos de mujeres y hombres homosexuales.

La Iglesia Católica argentina y grupos evangélicos organizaron una fuerte campaña en contra de la iniciativa, que incluyó una manifestación de unas 60.000 personas frente al Congreso y llamados a militar contra el proyecto a los fieles y los padres de alumnos de escuelas religiosas.

El cardenal Jorge Mario Bergoglio dijo que todos pierden con el matrimonio entre homosexuales y aludió a una iniciativa de laicos de la Conferencia Episcopal de Argentina (CEA).

La Comisión Episcopal de Laicos de la CEA, en su carácter de ciudadanos, tuvo la iniciativa de realizar una manifestación ante la posible sanción de la ley de matrimonio para personas del mismo sexo, reafirmando a la vez la necesidad de que los niños tengan derecho a tener padre y madre para su crianza y educación, afirmó.

Nueve parejas homosexuales lograron casarse en Argentina tras convencer a jueces de que la igualdad que manda la Constitución se aplica en este caso, aunque algunas de esas uniones luego fueron invalidadas.

Afuera del Congreso, manifestantes a favor y en contra de la ley se mantuvieron apostados durante la noche a pesar de las bajas temperaturas del invierno austral.

"La concepción hombre-mujer no se puede negar, ha estado desde los siglos. Eso de hombre-hombre, mujer-mujer es un concepto que merece más estudios... Lo digo con todo respeto: hombre-mujer es una institución muy natural que es esencial para la perpetuación de la especie", dijo el senador Juan Pérez Alsina, un oficialista acérrimo que esta vez se opuso a la Presidenta.

Sin embargo, otra oficialista, Norma Morandini, equiparó la discriminación contra los homosexuales con la represión de las dictaduras militares argentinas de hace algunas décadas.

"¿Qué define a la humanidad? El sexo es lo natural en hombres y mujeres pero lo que nos define a nosotros es la humanidad y lo que va en contra de la humanidad es la intolerancia", manifestó Morandini.

Las uniones civiles entre homosexuales son legales en Uruguay, Buenos Aires y algunos estados de México y Brasil. La Ciudad de México legalizó el matrimonio gay. La Corte Constitucional colombiana otorgó a las parejas del mismo sexo derechos de herencia y la posibilidad de figurar como dependientes en seguros de salud.

Sin embargo, Argentina es el primer país latinoamericano que legaliza el matrimonio entre homosexuales en todo su territorio, lo que les da muchos más derechos que una unión civil, incluido el de adoptar y de heredar posesiones. Según el texto del proyecto,  el matrimonio tendrá los mismos requisitos y efectos, con independencia de que los contrayentes sean del mismo o de diferente sexo.

Los defensores de los derechos de los homosexuales dijeron que el paso histórico dado en Argentina añade impulso a esfuerzos similares en todo el mundo.

La histórica votación de hoy demuestra hasta qué punto ha llegado la Argentina católica, de la dictadura a los verdaderos valores democráticos, y cuán lejos ha llegado el movimiento de la libertad de casarse, mientras 12 países de cuatro continentes aceptan ahora la igualdad del matrimonio, dijo Evan Wolfson, quien dirige el grupo de cabildeo estadounidense Freedom to Marry.

FUENTE: www.m.eluniverso.com

 

EL ARTE DE BENDECIR A NUESTROS HIJOS Y ROMPER CADENAS ANCESTRALES

PRIMERA PARTE
Es Asombroso la manera como Bendecimos y Maldecimos la vida y todo lo que en ella hay.
Muchas veces nos preguntamos porque mi hijo es asi, que pasa con El cuando todo el tiempo yo he deseado y dado lo mejor de mí para ser de El una persona honesta, responsable,etc todas las cosas que deseamos tengan nuestros hijos.

Pero siempre con la excusa del factor tiempo que no es otra cosa que nuestra ignorancia nunca nos detenemos a pensar como estamos tratando a nuestros hijos, las palabras que estamos usando cuando nos referimos a ellos; claro está que es bien cierto que lo que estamos haciendo es repitiendo nuestra historia y continuando con las famosas cadenas ancestrales que vamos arrastrando de generación en generación y he escuchado a personas con gran deseo de transformación familiar preguntar como rompemos estas cadenas?

La verdad es que quizás yo no tenga la respuesta pero por lo que he escuchado y por mi experiencia personal puedo decirles que se rompen teniendo conciencia de esto y transformandonos de adentro hacia a fuera y la semilla para esto son NUESTRAS PALABRAS.
Compartiendo un poco mi experiencia:
Mi mamá es una persona super especial siempre desde niña ha tenido una gran motivación en su interior pero debido a su ambiente y a su falta de luz espiritual creció con muchas dificultades, solo muchos años después de que llegó el despertar a su vida, comenzó a comprender la importancia de sus palabras y aunque ella no conocía al principio el poder de estas siempre hubo en su boca bendiciones para nosotros pero era obvio por manifestaciones permanentes de que necesitabamos romper con esas cadenas. 

Ahora mi abuela justo ayer cumplio 87 años y sufre de alguna de esas enfermedades de la mente y en su estado actual en ocasiones se enoja y cuando lo hace repite palabras de maldición ahora la “justificamos” pues la excusa es su enfermedad pero lo único que esto pone en evidencia es que en su vida proclamó repetitivamente estas palabras tantas veces que quedaron grabadas en su parte inconciente saliendo a la luz como por instinto (es obvio que probablemente estaba repitiendo lo que le enseñaron, ya que nadie puede dar lo que no tiene). 

Es fácil entender el porqué de las vidas de todos de sus hijos.

Siempre con el deseo de mi corazón de tener la oportunidad de tener una familia Bendecida. Dios me concedió la dicha de tener un hermoso hijo que desde que me enteré que venía en camino comencé a Bendecir su vida pero lo hacia sin estar muy conciente de lo que hacia pero lo hacia que era lo importante y cuando nació lo primero que le dije fue ERES EL MILAGRO MAS GRANDE DEL MUNDO (es el libro de OG Mandino) y cada dia en el despertar de mi conciencia he proclamado Bendición sobre El.

Hoy en día mi hijo tiene 8 años y sé que aún es pequeño lo que me da la ventaja de proclamar cada día más y más Bendiciones sobre su vida.
Todos sabemos que Bendecir es el arte de hablar bien y ejemplo de estas Bendiciones son: Te Bendigo con lo mejor de los cielos y de la tierra, Declaro que eres un ser Bendecido que siempre estas rodeado del bien, que tus oidos estan atentos a escuchar la voz de Dios y tus pies listos a seguir las huellas que El te traza, declaro que en tu vida siempre hay abundacia, Amor, Fe, Prosperidad, Felicidad, Sabiduria, Protección, declaro que siempre te acontecen cosas buenas y favorables a tu vida, declaro que estas protegido por los angeles de Luz y de Proteccion y que si algo llega a tu vida, te afectara en lo minimo,
Declaro y Bendigo…… diles todas aquellas cosas que desees para tus hijos.

Efectivamente mi hijo es una Bendición y se lo he repetido tantas y tantas veces que El lo tiene muy claro y en ocasiones El me dice Mami yo soy Bendecido mira lo que me sucedió y me cuenta alguna historia que le paso y en ese momento se lo valido o se lo confirmo para que el cada dia se convenza mas de ello y asi continue con su vida recibiendo Bendición y dando Bendición pues es la otra cara de la moneda.

Espero que te interese este tema y que sea de tu provecho y que empieces a Bendecir tu vida, la de tus hijos y recuerda que estas Bendiciones llegan hasta la 5 generaciónes, asi que tenemos un gran motivo para empezar a Bendecir.
Que Dios nos Bendiga e ilumine a todos.

 

ISABEL IMBROGNO 

 

FUENTE: www,suspalabras.wordpress.com

  

EL ARTE DE BENDECIR A NUESTROS HIJOS

Hemos escuchado muchas historias de personas como a través de los años han sido bendecidos o maldecidos y no entendemos la diferencia entre ellos y usualmente nos limitamos a pensar que son de buena o mala suerte.

Pues por la Gracia de Dios para todo hay una Solución y esta solución comienza hoy mismo y en tu Boca.

Nosotros como padres tenemos el derecho y la obligación de velar por nuestros hijos y brindarle una mejor vida de la que quizás nosotros tuvimos. Pero posiblemente estamos repitiendo los patrones de nuestros padres, en donde usualmente movidos por la ignorancia lanzaron inconscientemente maldiciones sobre sus hijos. Pero ahora por la Gracia de Dios tenemos la oportunidad de cambiar esta situación y todo comienza con nuestras palabras: La manera como le hablamos a nuestros hijos marca la diferencia.

Si tus hijos están ya grandes y posiblemente ya no es fácil hablar con ellos, pues no te desanimes un método que me ha traido beneficios ha sido el de los mensajes espirituales:

Todos los días y cada vez que tengas oportunidad para por un momento tus actividades y piensa en tus hijos. Haz una foto mental de ellos y comienza a enviarles Bendiciones y a sentir como te sentirás cuando ellos estén en el camino de la luz.

 Siempre manifiestas lo que deseas de ellos o exprésate en forma positiva, por ejemplo:

Tu hijo tiene malas amistades, no va a la escuela, es muy grosero contigo, no quiere hacer nada, etc, etc. Entonces le dices algo como (mencionas su nombre) yo te bendigo y declaro que eres un joven productivo. Te relacionas con buenas personas que colaboran con tu proceso de crecimiento. Declaro que estas rodeado de Angeles que te llevan a la Luz. Declaro que te interesas en temas productivos, y que cada día llegan a tu vida ideas buenas. Declaro que siempre recibes lo Mejor de los Cielos y la Abundacia de la Tierra. Declaro que encuentras un propósito digno en tu vida y que te enamoras de el, declaro que cada día nuestra relación mejora, que reflexionas y te expresas con Amor.

Siempre estas diciendo lo que deseas. NO el problema: como que te alejas de malas personas, que dejas de ser un vago, que te estas portando mal, que eres un abusive. Ojo con las palabras que usamos. Siempre declaremos lo que SI deseamos ver y mientras lo estas bendiciendo imagina que le estas dando un abrazo, un beso y que el responde favorablemente.

Yo te promento que si haces esto diariamente y varias veces al día, tu hijo empezara a cambiar y a mejorar.

Recuerda que existe la ley de la Gestación y esto quiere decir que después de sembrar la semilla y regarla diariamente, esta semilla dará sus frutos.

Vamos Animate y Comencemos a transformar nuestras palabras y esto hara que nuestra vida sea transformada.

ISABEL IMBROGNO

FUENTE: www.canalprosperidad.com

  

RECICLÉ UNA BOTELLA DE VIDRIO TRANSPARENTE

UTILICÉ LO QUE TENIA A MANO:

 LE PINTE UNAS MOTAS CON ESMALTE PARA UÑAS, HOY DIA SE ENCUENTRA UNA GAMA VARIADA DE COLORES. Y  LLENE LA BOTELLA DE ALGODÓN.

CORTÉ UNA RAMA QUE MOLESTABA EN EL BALCÓN, UTILICÉ PARA SOSTENER LAS FLORES.

PEGUÉ LAS FLORES CON CINTA DOBLE FAZ.

LAS FLORES ESTAN HECHAS DE GOMA EVA, LES DI FORMA CON LA PLANCHA.

 ESTAN PEGADOS CON ADHESIVO LA GOTITA, EN EL CENTRO LLEVAN  UNA PERLITA.

ESPERO LES HAYA GUSTADO!!!!

 Diez ideas para ayudar a sus hijos e hijas a enfrentarse a las adicciones:

1. Aprenda a escuchar a sus hijos.
2. Hable con sus hijos acerca del alcohol, el tabaco y las drogas.
3. Ayude a sus hijos a sentirse bien con ellos mismos.
4. Ofrezca un buen ejemplo.
5. Ayude a sus hijos a desarrollar valores firmes y adecuados.
6. Ayude a sus hijos a afrontar la presión de sus compañeros.
7. Establezca normas familiares claras y estables.
8. Fomente actividades deportivas, recreativas y culturales.
9. Ayúdelos a tomar decisiones.
10. Actúe como padre y como ciudadano.

FUENTE: www.innatia.com

CÓMO HACER FLORES DE PAPEL DE SEDA.

¿Tienes papel de seda en casa? Entonces no te pierdas la oportunidad de crear unas delicadas flores. Son rápidas de hacer y será una actividad que a los niños les encantará. Puedes utilizarlas para decorar fiestas, para crear adornos o simplemente para agregarle un detalle a tu hogar. Acompáñanos a continuación y aprende cómo hacer flores de papel de seda.

Materiales:

- papel de papel de seda de colores

- limpiapipas verde

- tijera

- regla

Paso a paso:

Corta el papel de seda en rectángulos (el tamaño dependerá de que tan grande quieras la flor). Con respecto al color puedes utilizar el mismo o combinarlos. Apila unas 15 hojas de rectángulos de papel. Utiliza el limpiapipas para envolver el papel (como ves en la figura). Ese será el tallo. Luego pliega el papel de seda en forma de acordeón.

Recorta los bordes de cada lado para darle a los pétalos un mejor aspecto. Puedes recortarlos como un triángulo o en forma circular. Ve separando los pétalos entre sí.

¡Tu flor está pronta! Repite el paso a paso tantas veces quieras y podrás crear tu propio ramo de flores de papel de seda.

Fuente: www.lasmanualidades.com